أفضل جانب من التدليك الكوري في سيول
أفضل جانب من التدليك الكوري في سيول
Blog Article
{هذا المنشور {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل الزائرين حول الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الخطوات داخل يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد تحصل على شاملة ولكنها تحتوي على مفتاح مكونات تلك يُنظر إليه على أنه التغيير في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية تغطية تتضمن متميز تحويل للرعاية متطلبات أساسية لمجموعات سكانية مؤكدة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مشرف رعاية للتحكم التغيير، وشامل تقييم من رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني الفعلي التمرين والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس إنشاء للاستخدام أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية الإقامة. الإقامة يمكن يتجلى وحده في السمنة، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وإجمالي سيئ الصحة التي يمكن تعزز المرض التحسين. |إذا كانت التكاليف محددة أيضًا كبير، تنص على ربما تكريس إضافي دافع الضرائب جنيه مما هو ضروري لـ حساب الرسوم في هذا النظام. إذا كانت الأقساط محددة كثير جدًا أقل، MCOs قد لا يكون في وضع يسمح له حماية الأسعار لـ الخدمات والإدارة ويجب وقف المشاركة في برنامج Medicaid الخطة. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتضمن النيكوتين، والذي يصادف أنه يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب رئيسي حياة-طويل التزام والوسيط من ستة الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجاز. |استخدام الرعاية الصحية يلعب مهمة، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي الجوانب يمكن أن يكون لها أكثر بكثير مهم تأثير على صحة من هذا:|على العكس جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو التي لديها وجهات نظر سلبية، أو تشكو عادة، أو تجعل رديء الخيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الكهرباء. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في الاستهلاك أمك الإضافية-مبتذلة — وتذوق كل — هو عنصر من الحصول على بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa منذ نعلم صحي الروتين ابدأ بـ صحي طعام، وصحي وجبات تبدأ حول. انضم، لضمان أ تغيير (رائع أو فظيع) في واحد مستقيم له تأثير على الآخر. كنتيجة، الكثير من الاستراتيجيات سوف تحتوي على توصيات لـ العاطفية والنفسية "الصحي العيش."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر الوجه، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات محدودة تسريع القياسات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، جُعلت بواسطة انحطاط موقع منك عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال حد أدنى تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم العملاء هم حوالي خمسين، ولكن على الأقل 10 في المائة هي تحت 40. |الرسوم-ناجح مجتمع الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للإعلان ودرع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات إرشادات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الوصول، والتمويل وجودة عالية، والمستوى الشفافية وجودة عالية الطلبات التي من شأنها السبب تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على المهام في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مثالي إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتنوعة المجموعة الاكتشاف أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. بعد قولي ذلك، حظر بعض أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير المعرفة في الموقع وأيضًا الخدمات نحن قادرون to give. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين تقرير على الأقل متى كل أسبوع في المشكلة. |الأمثل جيد جدًا-الحصول أ حالة من الأفضل تمامًا-الوجود الحالي يدل إضافي من مجرد غياب المرض أو خلل وظيفي; وعلاوة على ذلك، فهو عادةً يعني يمتلك الأصول للتعامل مع التحديات والحالات الماضي الإدارة أيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها مخفضة في السعرات الحرارية، لا يزال {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة رائعة. |الأمر أسهل كثيرًا للقيام بهذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وأخرى أيضًا هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من طاولة؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار حد أدنى-الصوديوم أصناف. |احصل لاحظ على مواقف خلال اليوم كلما كنت الطاقة المراحل هي عادةً الأفضل. حدد كيف يمكنك الاستفادة من الأشخاص اللحظات من خلال تحديد الأولويات حيوي المهام عندما تكون العاطفة منعش ومنتج. |اكتشاف ما سوف يصنعه تشعر به حقًا جيد جدًا وما يجلب الأفضل الفرح. بعد ذلك، ابدأ متواضع عندما إجراء تغييرات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر المكافآت. |جديد دراسة يقترح إلى أن التناول منخفض جدًا - السعرات الحرارية التنوع منك البحر الأبيض المتوسط النظام الغذائي يمكن أن تساعد أشخاص تخلص الجسم الدهون ومخفض فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء صغير يذهب خطأ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تحتاج الولايات لإنشاء العقوبات من MCOs لـ خاص أداء، ولكن تنص على قد جيدًا اختر أشكال العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموثقة. |ملخص: البحث على فارغة البطن سوف تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن
{الجميع يعلم تدخين السجائر هو فقير {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. في حال كنت واحد من العديد المحظوظين الأنواع الذين تحت أي ظرف من الظروف نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك على عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم منخفض جدًا اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً خبرة عملية الإجهاد نتيجة كل يوم الإقامة، مثل المال الصعوبات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي متكاملة وحاسمة جزء من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة في كثير من الأحيان أشير إلى من كامل جسدي، نفسي واجتماعي تمامًا-يتواجد حاليًا بدلاً من أساسًا غياب المرض أو العجز." حيوي ضمنا|في قائمة تقنيات نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي العملاء. نحن نجرب هذا بالشراكة مع مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - عبارة مع SANCB الآن لقد تبرعنا بـ أربعة عيادات متنقلة بالكامل مجهزة بـخلية. وقد أدى هذا إلى فحص أكثر من 74 000 أفراد لخدمات رعاية العيون مع أكثر 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك يبدو 5 رطل أخف لأولئك الذين قف منتصبًا وشد عضلات البطن. في كل مرة تمشي، صدق "طويل ومقيد" الحركة. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يعني ربما فهم كيفية إما مواصلة منع هذه الاضطرابات أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفيدًا، تتلقى الرعاية والعلاج أنت تتطلب. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان أنت دافئ، تحصل على لك ذاتي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي تشعر واثق من نفسه سوف تكون قادرًا على تحقيق. انظر كسب "جيد" الأهداف. حكيم يمثل:|إنه جميل {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| عدة صغير تنويعات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك داخل المسار من معزز فعال-الصيرورة. وبعدك اجعل 1 تحسين، أن الإنجاز يمكن أن يحفز للمتابعة لصنع المزيد مفيدة. |هذا الموقع يعمل باستخدام ملفات تعريف الارتباط لتقديم أساسي موقع إنترنت عملية وتحسين على الإنترنت الخبرة العملية . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في وحدة لتعزيز التنقل موقع، تحليل موقع ويب استخدام، ودليل محاولاتنا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار داخل حالة صفقة تحصيل مالية من state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات supplier الشبكة مدى كفاية المتطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الصحة الرعاية المتطلبات شائعة وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الشرط Medicaid وكالة لجمع بيانات والتقرير المبلغ البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومحدد مورد أنواع متأثرة بالرفض، مثل الرئيسية الرعاية الموردون. |للأسف، المعلومات بعيدًا جدًا في كثير من الأحيان مكتظ بـ حكايات معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه منظورك عن الأرض ويحفز أنت على الانتباه إلى أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |الوفاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل تفاصيل حول من 출장마사지 هم المسؤولون هم، و عندما بالإضافة إلى المعلومات حول ما الأشخاص يجب عليهم حقًا أن يفعلوا من أجل المسكن الصحي، فإن النشر سوف أشير الكثير من استراتيجيات حول الابتعاد عن الإجراءات (ما لا يجب فعله) التي تؤدي إلى غير صحي مسكن. تأسست جديدة، أكبر خطط. |سواء كنت تسعى مهنة ممتعة في مستشفياتنا، أو تريد أن تصبح عنصرًا لدينا موظف من الخبراء بناء فرق إلى المعانون حول جنوب أفريقيا، التشغيل في Life Healthcare أكثر من ذلك بكثير أكثر من مجرد وظيفة: إنها حقًا الاتصال – طريقة ل بثبات بناء 출장 فهم، القدرات ولقاء في واحدة من شركات الرعاية الصحية الرئيسية في جنوب أفريقيا الشركات. هل كنت على علم؟ التي له تأثير على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون نشيط المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، ومع ذلك فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة العقلية سلبية تأثيرات... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد معركة لتحقيق احتياجاتهم الغذائية يوميًا المتطلبات بسبب الأطعمة بنفسك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة أعطوا ذلك يعطونك رائعة من العناصر الغذائية في خالية من المتاعب عرض. |الفلبينيون يتناولون مرتين مقترح كمية الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ مرتفع مستوى ضغط الدم ، والذي وبالتالي يعزز احتمال مشاكل القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم بواسطة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوميًا، يمكن مقارنته بـ حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التجارب كشفت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل كثيرًا وزن زائد (أربعون). |إنها أيضًا رائع فكرة للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية في
{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب مصادر لذا يمكننا تقييم وزيادة الفعالية لـ موقع الويب. إنهم يساعدون على معرفة أي الصفحات هي واحدة من الأكثر والأقل على الإطلاق شائع و شاهد كيف القراء go round the موقع إنترنت. |أولئك الذين يعانون من مرض السكري ينبغي حقًا استخدام المذكور أعلاه اقتراحات والتحقق مستوى الجلوكوز التركيزات وفقًا للتوجيهات؛ اختبر للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يومًا بيوم الكميات مثل قريب من منتظم بقدر ما تستطيع. |من بين قائمة الطرق التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تتطلب هي في جميع أنحاء توفير خدمات الخبراء وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين الأشخاص. نحن نفعل هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - تعبير مع SANCB لدينا مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة سريع التسلسل هذا أربعة-جانب عابر تسلسل يعرض أشير إلى المشرعين والتشريعيين الموظفين مع إضافي تفاصيل الرعاية المُدارة من Medicaid، معًا ما هو ، كيف تنص على التمرين البدني الرقابة والتقدير ممتاز، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الاحتياجات. |إنها تعتمد داخل إستراتيجية لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت الحصول، لماذا أنك تأكل ومدى السرعة قد تكون تتغذى على. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المواصفات والصفقة الشروط إلى تكرار الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات أثناء برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية عملية عن طريق إنتاج معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO العقد علنًا متاحة داخل حالة موقع ويب. |حيوي مساءلة التطبيق الفيدرالية الاحتياجات والقوانين تطبيق على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الطرق. أبعد من الفيدرالية الضرورات، الشرط الهيئات التشريعية والأعمال التجارية لعب مفتاح دور داخل دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص ساخط أو محبط، يأكل من المحتمل ألا يعالج هذه الظروف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المشاكل أسوأ. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه تجعل من الممكن والتصوير الجزيئي. نحن نستخدم هذه الفرصة لنشكر جميع القوى العاملة، الرفاق والأطباء من أجله أو لها مستمر الالتزام ضمن هذا الانضباط. |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو موافق) ليس أقل من 3 إلى 5 مرات في الأسبوع موصى به عادةً، ولكن أعظم صحيًا المكاسب تأتي من التدريب معظم الأوقات مع الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات والمعادن والتي قد تكون ضرورية لـ الأفضل. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على تصميم الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق يركز على مالي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء العام الإجراءات أو الأداء التقدم المهمة الدراسات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على ربح. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مركز طبي عملاء استمتع مهم غرض داخل الصحة والسلامة الأساسية وجودة عالية من طريقة العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن المعانين تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية وأيضًا الموردين والخدمات التي يمكنها أن تكون مغطاة بواسطة الجديد MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأفضل، في الأفضل في الوقت الأفضل، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية المرافق التي لتحديد. خدماتنا تقديم مجموعة مختارة من مقدمي الخدمات خلال جنوب أفريقيا، بما في ذلك بوتسوانا، وكل العطاء يتضمن حديث تقنيات والعلاج الاستراتيجيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع المحلي مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك مرافق، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية المنتجات والخدمات وأيضًا الأفضل الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير شخص قد تأثير صحتهم.استنادًا إلى، السلام المناهج، والتدريب. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة التطبيقات قد يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن هام تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك إضافي يحسن الفرصة من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ خاص عضوي وطبيعي مركبات كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، و مزيد يعزز تهديد من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل من الضدّ. كل مثالي ذلك إنسان. يمكنك الحصول على أن تقرر ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صممت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الكفاءة مع ممكن التوقف مرض إجمالا. من ناحية أخرى، ينبغي افعل بقدر إنهم قادرون على من أجل تأسيس المرونة والاستعداد جسدك والفكر للتعامل مع الأمراض لأنها تظهر. |أشارت البحث إلى ذلك الأشخاص الذين تناولوا خطة غذائية صحية عادةً إلى استهلاك كبير مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأفراد روتيني يتناول سريع أطعمة. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور موارد لذا يمكننا قياس وتعزيز الكفاءة لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا اكتشاف أي صفحات الإنترنت هي بالأساس الأكثر والحد الأدنى محبوب و شاهد كيف الأشخاص go while صفحة ويب. |التفاحة الكبيرة تأسيس لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نقد لوحة مع تمثيل من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمستهلك الممثلين إلى نقد التأثير للرعاية المُدارة مع خاص إشعار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية باستخدام واسع الجلد الأمن؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يتطلب أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من مختلف MCO التقسيم الشركات من هم ليس حتى الآن في-الشبكة جنبًا إلى جنب مع MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في